Shiatsu e os seus efeitos benéficos
Shiatsu Facial e Corporal
1 Shiatsu e seus efeitos benéficos
Introdução:
No mundo atual, o estresse vem se tornando muito frequente na vida das pessoas, onde atua desencadeando os mais diversos os problemas de saúde.
O shiatsu pode ser um grande aliado na saúde humana, pois é considerada uma massagem terapêutica que busca o equilíbrio e conhecimento de corpo-mente. A shiatsu terapia, cuja finalidade é a prevenção e o tratamento de doenças, é um sistema que melhora a saúde através da remoção dos elementos causadores da fadiga e da estimulação dos poderes de recuperação naturais do organismo, através da pressão manual e digital sobre determinados pontos.
2 Objetivos do Shiatsu:
O presente trabalho visa apresentar os conceitos primordiais da shiatsu terapia, bem como reconhecer seus efeitos benéficos como agentes preventivos aos efeitos nocivos do estresse na sociedade atual.
3 Desenvolvimento da massagem Shiatsu:
A massagem relaxante é a mobilização dos tecidos corporais através da mão ou de objetos específicos a fim de proporcionar maior conforto, bem-estar e, principalmente, relaxamento muscular, físico e mental. A manipulação dos tecidos durante massagem provoca reações psicológicas em todo o corpo. (OLIVEIRA et al., 2009).
O shiatsu é uma prática japonesa desenvolvida por Toru Namikoshi, no século XX, que aborda a condição musculoesquelética e orgânica, com o intuito de prevenir doenças, devolvendo a resistência natural do corpo a elas. Essa técnica de massagem consiste na aplicação de pressão dos dedos sobre o corpo. O nome shiatsu vem da composição shi (dedo) + atsu (pressão). (SOUZA, 2005). Sua origem está nas antigas técnicas chinesas, o do-in e a anma. Enquanto o do-in é muito parecido com a ioga, a anma se assemelha à massagem ocidental. (MASSUNAGA, 1977).
Também foi definido como tipo de trabalho corporal que, na mais elevada expressão, combina aguçada intuição e profundo conhecimento do corpo-mente; como sistema completo de cura pelo toque, ele recorre amplamente aos principais aspectos da medicina oriental tradicional.(JARMEY & MOJAY, 1991).
É usado por profissionais de saúde para curar doenças, normalmente em combinação com outras terapias orientais. Para curar doenças, porém, o shiatsu sozinho é uma técnica limitada. É mais útil para levantar o nível de energia do paciente, regular e fortalecer o funcionamento dos órgãos e estimular resistência natural do corpo às doenças. Ou seja, consiste em uma técnica de natureza essencialmente preventiva. (JAHARA-PRADIPTO, 1957).
O shiatsu que reage às necessidades do paciente não pode ser fruto apenas da habilidade técnica e estudo teórico. Para ser eficaz, ele exige sensibilidade para sentir e influir positivamente sobre a qualidade da vitalidade do paciente. A vitalidade é base da saúde, refletindo a força e a harmonia da circulação do Ki (energia vital). (JARMEY & MOJAY, 1991).
O Ki é uma força de união e coesão, no ponto em que a energia está à beira da materialização e a matéria está prestes a se transformar em energia. (JARMEY & MOJAY, 1991). Para gerar e manter a dinâmica da vida e seus aspectos dualista e relativo,é necessário o impulso contínuo do Ki. (SOUZA, 2005). O Ki flui pelo corpo de forma regular, esse fluxo forma canaisou caminhos. Esses caminhos são os meridianos de energia, a base da medicina oriental. São utilizados pelos terapeutas no trabalho de reequilíbrio energético. O livre fluxo da energia pelo nosso corpo é essencial para a saúde e sensação de bem-estar físico e psicológico.
Segundo Tisserand (1993), para dar Ki ou energia durante a massagem, é necessário que o massagista esteja num estado de saúde positivo em relação à pessoa que está recebendo a massagem; caso contrário, pode esgotar o Ki já desgastado. Acredita também que a atitude individual é muito importante, pois se o massagista acredita que sua fonte de energia é o Poder Divino ou a Força da Energia cósmica, será capaz de curar, mas se sentir que a massagem está desgastando a sua própria energia é provável que esteja realmente o fazendo.
4 Disposições Finais:
A shiatsu terapia é um excelente auxiliar no tratamento de diversos desequilíbrios e enfermidades, com o potencial de restaurar o funcionamento orgânico e de equilibrar o sistema energético do corpo, criando uma sensação de energia e bem estar, enfraquecendo os sintomas maléficos presentes; dessa forma, os sintomas são atingidos indiretamente. Os dados apresentados demonstram um grande potencial de difusão da técnica, atuando na melhoria da qualidade de vida da sociedade atual através de sua atuação na prevenção do estresse e de outras enfermidades.