A pele

Epiderme;

Derme;

Hipoderme.

• Sem vascularização.

• Várias camadas (última: morta).

• Elasticidade, resistência, flexibilidade e hidratação.

• Fibras colágenas, glicoproteínas de estrutura, proteoglicanos.

• Contorno e firmeza ao rosto (Tecido Conjuntivo froxofibras e adipócitos).

• Vascularizado.

• Fração hidrossolúvel e fração lipossolúvel.

• Mantém hidratação cutânea.

• Mais comum a partir dos 35 anos;

• Fina e sensível, tem tendência à escamações;

• Pouco brilho e poros pouco aparentes;

• Tendência a apresentar rugas precoces ao redor de olhos e bocas;

• Aparência opaca, devido à falta de umidade natural.

• Brilhante, espessa, com tendência a cravos e espinhas;

• Poros dilatados e visíveis, em geral obstruídos;

• Poucas rugas, porém profundas;

• Aspecto brilhante, principalmente na zona T.

• A pele normal é sedosa, com poucos poros e sem cravos.

• A pele mista apresenta oleosidade na Zona T (testa, nariz e queixo), ou até mesmo ressecada.

• Apresenta os sinais de tempo como linhas, rugas, falta de elasticidade e brilho, decorrentes da diminuição de produção de substâncias essenciais para a sustentação dos tecidos.

- Marcas finas ao redor dos olhos e bocas.

- Perda de firmeza e elasticidade.

- Sinais visíveis.

- Rugas acentuadas devido a perda de elasticidade. Pele fina, flácida, desidratada e desprotegida.

1-Limpeza;

2-Tonificação;

3-Hidratação.

• Loção ou gel de limpeza.

• Sabonete líquido.

• Adstringente.

• Tônico facial.

• Protetor solar.

• Cremes nutritivos.

• Creme anti-age.

• Creme para área dos olhos.

• Hidratantes labiais.

• Vitamina C.

• Antioxidantes.

• Radiações.

• Luz visível.

• Infravermelha.

• UV (UVA – UVB).

• UVA – Bronzeamento, envelhecimento, resseca os cabelos.

• UVB – Queimaduras, lesões no DNA.

• Protetores solares acima de 15 FPS.

• Passar de 2 em 2 horas ou 2 vezes ao dia.

• Evitar exposição.

• Esfoliação.

• Peeling.

• Máscaras nutritivas ou de Limpeza.

• Manchas.

• Ginástica Facial.

• Complexo vitamínico.

• Beber bastante água.

• Alimentação saudável.

• Não dormir de maquiagem.

• Proteger do sol, com filtros e óculos.

• Evitar estresse.

• Praticar exercícios físicos.

• Proteção.

• Sensibilidade.

• Estética.

Haste fibrosa de células mortas compostas de queratina. Perda normal: 50 – 100 fios por dia.

• Melanina:

• Eumelanina.

• Feomelanina.

• Embranquecimento dos cabelos: alteração da melanina.

• Outros fatores: estresse, anemia, tireoidites.

• Alimentação inadequada.

• Produtos capilares inadequados.

• Calor, frio, vento, sol.

Normais:

• Cutículas fechadas.

• Secreção de gordura equilibrada.

• Secreção de suor equilibrada.

• Secreção de gorduras aumentada.

• Pesados.

• Sem volume.

• Cutículas fechadas.

• Evitar água e secador quente
• Evitar passar as mãos e escovar em excesso.

• Difíceis de pentear
• Ásperos e sem brilho.

• Cutículas abertas
• Secreção sebácea diminuída.

• Evitar água e secador quentes.
• Hidratar e escovar com frequência.
• Alimentação e água.

• Diminuição da oleosidade e aspecto ressecado.

• Diminuição do volume.

• Tratamento químico em excesso.

• Usar shampoos com proteínas e máscaras com colágeno.

• Abrem as cutículas dos cabelos.

• Danifica muito os cabelos.

• Cabelos ressecados e quebradiços.

• Hidratação profunda.

• Usar cremes sem enxágue.

Limpar e hidratar a pele precisa ser uma prática diária.

• Os Sais de Banho proporcionam relaxamento e momentos de prazer durante o banho.

• São feitos com óleos essenciais e sal marinho.

• Tem efeito de limpeza e terapêutica (ativa sensações).

Observação: O que a maioria das pessoas não sabem é que não é preciso ter uma banheira em casa para aproveitar o efeito relaxante dos sais de banho.

Escalda pés: basta esquentar bastante água e colocar numa bacia com o sal e deixar os pés dentro.

No banho: coloque o sal dentro da luva de bucha vegetal e esfregue no corpo inteiro.

Após o banho: misture um pouco do sal com um creme hidratante e passe na sola dos pés, funciona como um esfoliante.

• Dos níveis próprios de hidratação resulta na descamação da pele.

• Descamação é a eliminação natural de células do Estrato Córneo – das células mortas

• Com o desequilíbrio ocorre amontoados de células (camada ásperas e inflexíveis) podendo levar a fissura;

• O aprofundamento da secura pelo extrato córneo desestabiliza as funções fisiológicas da pele ( Crescimento e maturação dos corneócitos), a capacidade da pele de resistir a secura e de se recuperar de agressões externas.

Além de elevar ou restaurar os níveis normais de hidratação da pele, os hidratantes podem ter vários outros efeitos adicionais, como:

• Construir barreira contra a perda de líquidos pela epiderme;

• Reparar a pele seca ou escamosa;

• Adiar o envelhecimento da pele.

• Umectantes: Auto-regeneração e retém água nos corneócitos.

• Oclusivos: preenche o vazio dos lipídios perdidos pelos corneócitos; Barreira física.

Você pode ajudar a sua pele a ficar mais saudável através de uma alimentação balanceada que forneça os nutrientes necessários, vitaminas, sais minerais, fibras alimentares e água.

• A água é fundamental para absorção dos nutrientes e hidratação da pele.

• Se a pele estiver ressecada, é sinal que o corpo pede água. Mas outros fatores podem contribuir para o ressecamento como vento, poeira, sol em excesso, calor, frio ou ar seco.

• Assim, além de beber bastante água para evitar o ressecamento da pele é preciso usar pouco sabonete, evitar água muito quente e usar cremes hidratantes adequados, sem muitos perfumes.

• Os pés normalmente são relegados a último plano nos cuidados com o corpo.

• O pé pode revelar uma fonte permanente de dores e saliência que são indesejáveis.

• Uma das manifestações desagradáveis são as rachaduras do calcanhar.

• São lesões lineares na pele do calcanhar que se tornam espessas e duras. A pele perde a elasticidade e se abre.

• Podem ser superficiais ou chegar a atingir tecidos profundos causando sangramento e dor principalmente ao caminhar.

• A forma de pisar ou andar;

• Alterações climáticas;

• Falta de hidratação;

• Micoses;

• Agressões químicas;

• Andar descalço;

• Hereditariedade.

• Beber bastante água;

• Manter os pés higienizados e secos;

• Diminuir uso de calçados abertos;

• Evitar lixar os pés abusivamente;

• Hidratar os pés regularmente.

• Lixar com cautela;

• Esfoliar;

• Hidratar.

• Reflete a idade.

• Exposição ao sol.

• Usar protetor solar e hidratante.