Inteligências multiplas

Noções Básicas da Inteligência Emocional

1 Psicólogo Howard Gardner:

Sob a liderança do psicólogo Howard Gardner, um grupo de pesquisadores da Universidade de Harvard desenvolveu a teoria das inteligências múltiplas na década de 1980 em um esforço para analisar e descrever melhor o que é inteligência. 
A teoria tem um impacto direto na maneira como vemos o sistema educacional, desconstruindo o conceito de inteligência vigorado até então.
Ao total, Gardner descreveu 8 tipos de inteligências em sua pesquisa. Sendo elas:

  • Lógico-matemática;
  • Linguística;
  • Musical;
  • Espacial;
  • Corporal-cinestésica;
  • Interpessoal;
  • Intrapessoal;
  • Naturalista.

Gardner argumenta que todas as pessoas originalmente têm todos os oito tipos de inteligência. Todavia, algumas inteligências são mais desenvolvidos em algumas pessoas do que em outras. É importante lembrar que todas as formas de inteligência são válidas e não há nenhuma mais valiosa que a outra, pois, no mundo competitivo e complexo de hoje, a maioria das profissões exige o uso simultâneo dos diferentes tipos de inteligência.

2 Inteligência lógico-matemática

Esse tipo de inteligência se concentra no raciocínio baseado na razão, na abstração e na solução de problemas matemáticos. Durante muitos anos esta foi considerada como a única forma de inteligência possível, medida através do famoso quociente de inteligência, o famoso QI. Engenheiros, cientistas e matemáticos são os profissionais que se destacam através desse tipo de inteligência.

Este tipo de inteligência pode ser estimulado através de cálculos mentais, resolução de problemas, testes e jogos de cartas como o poker, por exemplo.

3 Inteligência linguística

A inteligência linguística se refere não apenas à linguagem falada, mas também a outras formas de expressão, como a escrita ou mesmo os gestos. Profissionais com essa inteligência, são ótimos comunicadores e tendem a se destacar como poetas, políticos e jornalistas.

A leitura é a principal forma de aprimorar esta inteligência. Seja escrevendo histórias e poesia ou fazendo apresentações e discursos, não deixe que o medo de se expressar o limite.

4 Inteligência musical

Gardner acreditava que todo mundo tem uma inteligência musical oculta. É uma forma de arte universal encontrada em todas as culturas. Com o tempo, você pode aprender a interpretar e reproduzir sons usando instrumentos musicais. Essa inteligência é de grande benefício para músicos e compositores.

Para aprimorar essa inteligência ouça mais música e preste atenção às palavras e sons enquanto estimulam novos caminhos e conexões no cérebro. Cante sempre que possível e tenha contato com a maior quantidade de instrumentos musicais que puder.

5 Inteligência espacial

É a capacidade de observar o mundo, interpretar e reconhecer a localização e o movimento dos objetos. O jogador de futebol desenvolve essa inteligência, por exemplo, vendo, analisando e agindo de acordo com o movimento da bola.

Para desenvolver essa inteligência experimente decorar mapas de ruas e percorrer caminhos alternativos para chegar ao seu destino. Labirinto, Sudoku ou Xadrez são ótimos jogos para explorar sua habilidade espacial de imaginar e fazer jogadas.

6 Inteligência Corporal-Cinestésica

Essa inteligência é comum em dançarinos, atores e atletas da ginástica olímpica. Isso significa a capacidade de controlar e gerenciar os movimentos do corpo. O corpo se torna uma ferramenta para expressar suas emoções.

Para desenvolver essa inteligência pratique esportes que aumentem sua percepção corporal como yoga e pilates, pratique dança ou participe de grupos de teatro.

7 Inteligência interpessoal

A inteligência interpessoal melhora nossas habilidades empáticas. Professores, psicólogos e líderes religiosos têm a capacidade de entender as intenções, motivações e desejos dos outros, facilitando relacionamentos e se tornando grandes líderes.

Para desenvolver essa inteligência busque praticar a empatia através do diálogo. Participar de debates e negociações também podem lhe auxiliar nessa tarefa.

8 Inteligência intrapessoal

Pessoas com essa inteligência possuem a capacidade de se conhecer, acessar e refletir sobre seus sentimentos e facilmente transformar hábitos inconscientes em relacionamentos conscientes. Elas são capazes de controlar os vícios, compreender as crenças e eliminar as causas do estresse.

A meditação pode ajudar no processo de autoconhecimento. Estabeleça desafios e metas para sua própria vida e busque caminhos para alcançá-los.

9 Inteligência naturalista

Uma pessoa com a inteligência naturalista tem a sensibilidade para entender toda a diversidade e importância da fauna, da flora, do meio ambiente e seus componentes em um mundo cada vez mais degradado.

Para desenvolvê-la busque fazer mais passeios ao ar livre, como caminhar em parques, trilhas, sítios e busque contemplar a natureza ao seu redor. Jardinagem pode ser uma ótima atividade para desenvolver a inteligência naturalista.